不少人中暑時會利用刮痧消暑熱，但你刮對了嗎？刮痧是兩面刃，刮得正確能緩解中暑引發的頭暈、身體無力，不過，若時間、器具、力道、方向不對，則可能造成損耗，甚至有感染風險，讓中醫師指導如何正確刮痧！

當長輩失智，家屬往往焦急卻無力，除了藥物與照護方式外，神經科學領域的非侵入性技術：重覆性經顱磁刺激（rTMS）也被應用於改善失智者的認知與情緒表現，以下帶你了解誰適合接受rTMS，治療效果、有何禁忌、療程怎麼安排？

爸爸退休了，家裡卻出現更多摩擦？他常抱怨不舒服，要他去看病，他嫌麻煩；他說飯菜不合胃口，對很多事都不滿意，想安排照顧者，他又拒絕……讓你在孝順與挫折中掙扎嗎？面對「意見多又不願自理」的長輩，該怎麼辦？

許多父親常隱忍自身需求，使子女不易察覺異樣而延誤就醫。醫師提醒，有3種疾病最易被當老化而忽略，建議每3個月用「長者功能自評量表」幫父母把關健康，並善用「免費的健檢」揪出癌症、慢性病，讓全家更健康！

天氣悶熱，易出現頭暈、頭重腳輕、排汗異常等中暑症狀，中暑分「陽暑、陰暑」，對症處置才能改善不適。若刮痧後仍頭暈、頭痛、心跳加快、出冷汗、噁心嘔吐，可能是暈痧反應，中醫師傳授方法來緩解！

《今日科學》期刊的研究指出，音樂會影響個人的身體感官感受。不同的音樂和旋律刺激情感和思考，可舒緩負面情緒。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨建議透過3個方法探索不同的音樂，善用音樂為心情找出口。

近期職場霸凌案連環爆，到底職場霸凌和職場摩擦怎麼區別？若被職場霸凌或遭違法解僱，可向哪些機構申訴或尋求司法救濟？蒐集證據要注意什麼？專訪律師來解析。

長輩宅在家整日看電視，拒絕外出活動，以致體力、反應力大幅衰退，或行動不便卻抗拒家人協助洗澡，讓你不知如何幫忙嗎？換個說法，或由兒孫、同輩朋友發揮穿針引線作用，能增加長者說YES的機會，踏出改變的第一步！

你曾蹲下再起身時感到頭暈嗎？可能是「姿勢性低血壓」！流汗過度脫水，卻未補充水分讓血液量不足；貧血、老化或吃高血壓、心臟病藥，像利尿劑等，也易讓人頭昏眼花。醫師傳授7招改善暈眩，避免跌倒、昏倒造成失能！

端午節即將來臨，不少人已開始採買或收到粽子，現代人重視健康，擔心吃進過多添加物及熱量，或吃完粽子後消化不良、脹氣，以下告訴你挑選及品嘗粽子該注意什麼？讓你吃得更安心，在無負擔的情況下開心過節。