當寶寶對牛奶過敏，父母常感到不知所措，其實，多數嬰兒過敏非永久狀況，隨著免疫系統逐漸成熟，有機會改善。醫師提醒，辨識過敏徵兆、妥善調整飲食與環境，並在醫師指導下循序建立免疫耐受力，能讓寶寶健康長大！

有位不滿一歲的寶寶似乎對母乳過敏而嚴重濕疹，醫師建議媽媽改餵水解牛奶。醫師說明，多數嬰兒不會對母乳過敏，若寶寶喝母乳後出現過敏反應，是對母乳中媽媽攝取的食物成分過敏，有過敏反應不一定要停餵母乳，有方法改善！

近日衛生局檢出雞蛋含殺蟲劑芬普尼，民眾不要恐慌，依檢出量，大人一天約吃100顆芬普尼蛋才有健康疑慮。勿食用問題蛋，多喝水、攝取高纖蔬果、運動，有助毒物排出。而滅蟑餌劑、除白蟻藥也含芬普尼，勿污染廚房或食具。

肌少症、骨質疏鬆症無明顯症狀，不少中高齡者直到關節磨耗或骨折需住院動手術，才知道自己肌肉及骨質流失，增加了日後殘疾或失能風險。快來了解哪些NG的飲食習慣要調整，用對方法吃進營養，預防骨鬆與肌少症

遺傳、內分泌疾病、營養不均衡等，都可能導致孩子身材矮小，另外，性早熟也會促使骨齡超前、生長板提前閉合，讓身高受限。及時找出長不高的原因，才能對症治療，醫師傳授3大關鍵方法幫助孩子長高！

當視力模糊、看東西有黑影、直線變曲線、字體扭曲變形時，當心老年性黃斑部病變！董氏基金會食品營養中心提醒，65歲以上長者約每10人就有1人罹病，為失明主因之一，飲食補充4類食物可降低罹患風險！

「肌少症」是長者健康的隱形殺手，其特徵包括肌肉質量減少、肌肉功能降低，造成行動力下降、跌倒、骨折機會增加，甚至導致失能；很多人知道蛋白質是合成肌肉的原料，但提醒大家：光是攝取足夠蛋白質卻缺乏運動，無法有效增肌！

許多口腔癌患者在開刀、放射線治療、化療期間覺得疲倦、無力，因傷口或藥物副作用而味覺改變、口腔潰瘍或機能受損，導致食慾下降、進食困難而減少飲食，以致營養不良，該怎麼調理食物及改變進食方式，才有體力渡過治療期？

非變性二型膠原蛋白是近來關節保健食品的新寵兒，相較於葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸等關節營養素，有何優勢？

黃豆製成的板豆腐、嫩豆腐，蛋白質含量高，水分多、熱量低、易有飽足感，是減肥聖品。除了滷豆腐、皮蛋豆腐，豆腐還能怎麼煮？夏子雯營養師推薦3道「低卡有飽足感」豆腐料理，幫你補充植物性蛋白質！