「短短5分鐘路程，不用防曬？傍晚太陽西斜，沒有紫外線？」小心喔！存著僥倖心態防曬，可能令肌膚黯淡無光、難再白回來。做房屋仲介的玫祺，為了省錢，常騎著機車穿梭在大街小巷帶客戶看房子，在風吹日曬的天候奔波，日前她赫然發現臉上長了好多黑斑。搭捷運上班的心怡，認為捷運站到公司只有短短5分鐘路程，加上走路會流汗，她懶得加件小外套、也懶得撐傘防曬，就這樣每天在陽光下穿梭。今天剛好穿白襯衫，她察覺自己變黑很多……

防曬要出門前30分鐘擦才有效？擦了抗汗、防水的防曬品就不用補擦？開車族不用特地防曬？搞懂防曬迷思，妳也能白皙透亮一「夏」！

今年4月8日大甲鎮瀾宮媽祖起駕前往新港奉天宮，遶境將於4月17日結束，按照往年經驗，預估每天至少要走12小時，面對超過300公里長征，加上長時間的行走，三軍總醫院運動醫學科潘如瑜醫師建議一定要慎選鞋子，當心穿錯鞋，可能會引起抽筋、足底筋膜炎等疾病的發生；另外，天氣陰晴不定，民眾也要多注意穿著。

夏天和朋友一起到海邊踏浪，若防曬得不夠徹底，肯定遭太陽毒咬！假如曬傷，如何處理才能減輕皮膚傷害？

近視族，別讓你的眼睛「過勞死」！早期發現黃斑部病變，提早預防惡化，才能避免視野扭曲變形讓人寸步難行！

秋冬天氣乾涼，若嘴唇常乾裂脫皮，選擇哪一種成分的護唇膏，保濕效果最好？若想兼具防曬功能，又該如何挑選？

害怕新生寶寶誘發異位性皮膚炎，或不想讓寶寶的異位性皮膚炎情況更加嚴重，寶寶該喝母乳還是水解奶粉？副食品又該怎麼吃？寢具和洗劑又該怎麼挑選？