戒菸後會焦躁、易怒、變胖？這些變化多與尼古丁中斷後，大腦神經與代謝調整有關。尼古丁才是造成長期焦慮與依賴的元凶，這些症狀只是過渡期反應。理解背後機制，有助透過日常調整與醫療輔助，順利適應戒菸過渡期。

很多人想戒菸，但受不了戒斷症狀帶來的身心困擾。以下簡介各種有助於戒菸的服務，讓醫事人員幫助你克服各種戒斷症狀，成功與菸癮分手！

想戒菸卻常失敗？這是因紙菸、電子煙、加熱菸都含高度成癮性的尼古丁，研究顯示，單靠意志力戒菸不容易，成功率僅5～10％，但結合專業醫事人員協助、接受諮商與藥物等支援，戒菸成功率可達30％！

每年父親節前，詢問如何幫爸爸戒菸的電話都增加。衞福部前部長陳時中分享戒菸絕招「明天再抽吧!」有牙醫專業的他也提醒：吸菸不僅易掉牙，還影響植牙或戴假牙，更呼籲子女愛爸爸就陪他戒菸，重拾好牙與健康。

寵物若生病或意外需手術或住院治療，沒有健保補助，飼主得支付龐大費用。富邦產險推出「毛起來愛2.0」寵物險網路投保專案，內含寵物醫療、意外喪葬等五大保障，皆免自負額，其中門診、住院、手術醫療保期內不限理賠次數，醫療門診費用累計最高給付1萬元，0至10歲憑晶片號碼就可快速核保，最高可續保至16歲，且貓狗保費分開計價，公平又放心。

陪伴憂鬱或焦慮的家人，不管平和或尖銳，都不是你的問題，你只要做到兩件事：傾聽和陪伴，就很有力量。針對不願就醫，嚴重失眠依賴安眠藥的長輩，醫師建議家屬嘗試3個方法。讓憂鬱或焦慮者接受治療，對家人而言也會是一種治療。

現有多家醫院開設高齡醫學整合門診， 讓多重慢性病老人一次掛號就能獲得適當的照顧和醫療， 不過看診前中後該注意什麼呢？

「每天跑醫院、吞這麼多藥，簡直就跟吃飯一樣呀！」剛退休的張先生同時罹患糖尿病和心臟病，最近就醫後被醫生告知還得再加上降血脂藥物，不但直呼受不了，更擔心服用這麼多種藥品到底有沒有關係……。

68歲的王媽媽老覺得這裡不舒服、那裡不對勁，卻對病痛說不清楚，子女陪同輾轉各大醫院也找不出病因；另一位70歲的高爸爸，體重不明原因日漸減輕，跑遍腸胃科、腫瘤科，儘管醫師說沒事，家人仍為此擔心不已；而李伯伯某天因暈眩跌倒送醫後，才發現原來是他為了治療多種疾病，服用不同科別的藥物產生交互作用下造成……。

尼古丁具高度成癮性，不少戒菸者抱持「已戒菸一段時間，偶爾吸一根菸無妨」的心態，又染上菸癮，歷經幾次戒菸失敗後，才了解「菸隨時可以吸，但並非想停止就能停。」究竟要如何成功戒菸？已經吸引22萬名癮君子投入戒菸的「戒菸就贏比賽」該怎麼報名？健保補助的戒菸門診、尼古丁貼片、中醫的耳針或針灸治療，能幫上什麼？且看中西醫的解析！