3、4歲的孩子，正值視覺立體感成形的重要時期，在此關鍵階段，若未及時發現孩子的眼疾，錯過治療黃金期，將難以回復到正常視力，為了不讓孩子長大後「視茫茫」，親愛的父母，你需要更關心孩子的視力！

不想再看到照片中的自己，眼睛看來又小又無神，也討厭身旁的人再呼喊妳為「瞇瞇眼公主」嗎？告訴妳，擺脫小眼睛已不是夢，讓妳擁有一雙炯亮有神、水汪汪的電眼，向瞇瞇眼正式說BYE-BYE！

最近眼睛好疲累、感覺近視度數加深……聽說吃葉黃素能保護眼睛，真的嗎？

眼睛是最明顯看出老化的地方，愛美的人應重視眼睛的保養。有一次採訪整型名醫林靜芸，她提到「你要戴皺紋，還是戴眼鏡！」意思是如果有老花眼或近視，千萬別不戴眼睛，因為常瞇著眼看東西，容易生成皺紋，外出則要戴墨鏡避免紫外線傷害，所以她強調戴眼鏡是最簡單的保養觀念，這不只能美顏保養，也是重要的「護眼」方法。

想讓視野清晰、常保好眼力，呵護雙眼，現在就要開始！

網路上搜尋「護眼營養素」，出現成千上萬筆資料，除了維生素A、B、C、花青素、葉黃素、玉米黃素，保健食品公司還推出山桑子萃取物、藍莓萃取物等，到底這些營養素能不能完全被人體吸收，讓眼睛亮晶晶？

眼睛疾病雖然不會致死，卻可能造成失明！在3C產品推陳出新下，想要護眼，使用LED檯燈、做眼球操有用嗎？擁有好視力，其實你一毛錢都不必花，讓專家告訴你，怎麼擁有好視力！

許多眼鏡族總覺得戴眼鏡麻煩又不美觀，想一勞永逸，做雷射手術解決近視問題，但真的沒有後遺症嗎？有些人說雷射後會有乾眼問題？晚上時看東西容易出現眩光？做完散光會加深？本篇帶你看常見的雷射手術疑問。

還在做坊間流傳的護眼操？你相信看著運動中的桌球就能改善近視？其實這些方法都是錯誤的眼睛保養觀念，這些方法只能放鬆眼球的肌肉，無法改善已經變形的眼球組織。本書提醒你，最好的護眼方法是把握任何「看遠」的機會！