辦公室的馬屁精、懶惰鬼、難溝通的上司……樣樣都讓你的職場生活蒙上一層陰影嗎？找對情緒調適和溝通的方法，讓上班的日子更快樂！

遇上家人朋友得了癌症，病人到底在想些什麼呢？讓自己也得過兩次癌症的作家溫小平來告訴你，如何和癌症親友相處，傾聽他們的需求，陪伴走過這段路…… 一聽到罹癌，相信沒有人能心如止水，除了要面對病情的變化之外，病人也難免因為生、心理的劇烈波動而產生強大的情緒反應，家屬也難逃波及！抗癌作家溫小平自己得過2次癌症，也拜訪過數十例的癌症家庭，以下請她來分享情緒調適的實際方法。

平日喜歡和朋友帥氣喝兩杯的阿義，兩年前冬夜中風了。雖然家人不斷鼓勵他把握黃金復健期多運動，但阿義很排斥到醫院復健，覺得在眾人面前舉步唯艱、手無舉筷之力很丟臉，所以每次都匆匆而回，情願自己在家邊摸索邊復健，但效果卻愈來愈差。

一次升遷的失利，徹底擊潰他的鬥志，他不甘心為何努力沒有換來對等的回饋，年近半百的他，是否可以走出陰霾、再站起來……。

得知孩子有憂鬱症，父母的情緒很難不受到影響，當情緒陷入低潮，怎麼洩洪之後，再出發。