在全民抗老的年代，「抗氧化」幾乎成為「抗老化」代名詞，硫辛酸、微藻類萃取物、核酸等新的營養品成分推陳出新，這些新的抗氧化劑，效果真的會比傳統的維生素C、E、β胡蘿蔔素好嗎？

肺癌患者注意飲食，有輔助治療的效果，建議治療時可多吃蛋白質、碳水化合物豐富的食物，像是瘦肉、雞、鴨、魚、蝦、豆製品及各種穀類。不過，吃素的患者該如何補充治療所需的營養呢？想要輔以中醫調理，又該注意什麼？一旦確診罹患肺癌後，飲食上要注意哪些地方？什麼食物該多吃？哪些食物又要少吃？如果是素食患者，如何攝取才能補充足夠的營養？中醫又有什麼獨特的調理身體方式，可提供給肺癌患者做為日常保健？

發現孩子有脊椎側彎、高低肩、長短腳、駝背、O型腿或X型腿等身形問題時，多數家長都會先怪罪孩童姿勢不良。不過，振興醫院骨科主治醫師朱唯廉提醒，學齡期的孩童鈣質攝取不足，也可能造成以上現象。過去曾有文獻報告指出，近半數的脊椎側彎孩童，同時有骨質強度不足的問題。

到超商買根豬血糕、盛上一杯熱湯，再加一包科學麵，一餐花不到20元；20多元的調理包，有咖哩雞、筍絲排骨、麻婆豆腐等多種口味，兩餐吃剛剛好......為了省錢，你是否餐餐都斤斤計較？只是長期這樣吃，健康真的受得了？

政府力推每日5蔬果，但據調查，57％的上班族女性，高纖食物攝取不足。其實，生活中若能花些心思挑選，經濟實惠的高纖食物隨手可得，同時也能清除腸道垃圾，輕鬆擁有窈窕體態。

早餐來一杯牛奶或豆漿，總是讓人感覺活力滿滿，但不少人喝了豆漿、牛奶之後，肚子會咕嚕咕嚕的，想要上廁所。該如何改善？台北郵政醫院營養師黃淑惠建議，喝豆漿會腸胃不適、胃脹氣的人，不妨改喝堅果糙米漿，一樣可以補充營養，攝取堅果裡的優質油脂。

電影「班傑明的奇幻旅程」中主角班傑明愈活愈年輕的人生旅程，令不少人嚮往，在真實世界，要不是近距離採訪薇薇夫人，親眼看見她肌膚透著光澤，難以置信她今年已76歲，這位曾在電視主持節目、在報紙開闢專欄，以達觀積極角度為女性答疑解惑的心靈導師，到底怎麼讓時光停駐，只讓美麗、優雅與自信風采，隨歲月增長……

電影《玩命關頭8》上映後，全球票房開紅盤，單週全球票房就達5.355億美元，上映第二周後已準備邁向10億美元大關。電影裡神乎其技的飆車畫面，讓不少影迷目不轉睛，尤其劇中三個魅力十足的主角馮迪索、巨石強森及傑森史塔森，更是吸引眾多粉絲的目光。但仔細一瞧，不難發現三位男主角都是光頭造型，髮際線甚至比一般人後退，讓人不禁納悶，難道肌肉愈練愈大塊，容易引發禿頭危機嗎？

​火鍋是許多人用餐的選擇，無論是朋友聚會、慶生，甚至是家裡不想開伙，都會來上一鍋有菜有肉的火鍋，既可以飽餐一頓，也感覺營養滿分。但是，火鍋裡滿滿的蔬菜、肉類，你知道是哪裡來的嗎，你吃得安心嗎？

「每到下午就昏昏欲睡，腦袋、眼睛好像都醒不來、張不開……」當身體的疲憊已呈現慣性狀態，除了喝咖啡、提神飲料來醒腦、提升專注，還能怎麼從飲食做搭配，趕走委靡不振、恢復好體力？