台灣新冠肺炎疫情升溫，指揮中心提升疫情警戒，呼籲民眾避免不必要的移動或聚會。防疫期間待在家，難免感到焦慮，除了做好防疫措施，在家做瑜珈也是照顧身心健康及雕塑體態的好方法。以下專訪擁有百萬人氣的有氧舞蹈老師蔡宜君，教讀者透過4招入門瑜珈，輕鬆雕塑下半身線條！

抗疫中藥「清冠一號」被證明可治療初發作的新冠肺炎，但「清冠一號」非預防性藥物，是中醫師的處方用藥，坊間不得私售。需要者，到底可到哪些指定視訊診療之醫療機構，經中醫師診斷後開立使用？

九一開學，目前學生仍未打疫苗，加上北台灣又有群聚案例發生，台北市預估約一成學生請防疫假，不過，讓孩子在家學習，孩子易分心也令不少家長煩惱。究竟要如何培養孩子的專注力？哪些指令可能適得其反？不妨參照臨床心理師提供的方法，由大人陪同練習，協助小孩養成習慣，才不會因缺乏章法而沒有成效。

疫情讓你焦慮？不妨用焦慮的天敵「正念」提升精神免疫力！正念用英文講就是mindfulness，意思就是覺察、關注和注意，可幫助人們更好地進行情緒管理、自我調節、提升注意力等。

新冠肺炎本土確診案例增加，因應北市萬華區茶藝館群聚案，台北市政府首度於萬華區設立快篩站，啟用抗原快篩檢測，加速分流，找出可能感染者。

新冠肺炎台灣本土疫情急速升溫，多起本土病例感染源不明，令許多民眾提高警覺。究竟新冠肺炎主要症狀有哪些？和流感及一般感冒有何區別？

想感謝太太或媽媽，你準備送什麼禮物？做家事也是個不錯的禮物選項。受新冠肺炎疫情影響，雙薪家庭的女性在家工作卻仍然承擔了多數家務責任，影響情緒的狀況更加明顯。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨建議，女性可主動向另一半表達劃分家務的期待，並用漸進式鼓勵法，更能有效分擔家務重擔，又不失家庭和樂。

新冠肺炎疫情期間，台灣因防疫措施嚴謹，民眾感染風險相對國外較低。中華捐血運動協會理事長葉金川分享自身因應疫情的生活方式，建議高齡者可多參加戶外活動或國內旅遊，擴增自己的朋友圈，仍可保有豐富的樂齡生活。

為響應政府防疫措施，富邦產險將於4月16日開賣台灣首張「疫苗保單」，提供疫苗不良事件費用補償與法定傳染病疫苗預防補償，3至75歲皆可投保，不分性別職業單一費率，無等待期投保最快翌日就能生效。

機師及諾富特飯店群聚事件後，社區感染風險增加，民眾擔心封城，也更關心自費疫苗的施打。5月10日政府已開放第1至第8順位對象公費接種牛津AZ疫苗。4月21日起也釋出2萬劑自費疫苗，提供有出國工作、求學需求的民眾自費接種，至今已打了1.4萬劑，約用掉7成。然而，歐洲陸續傳出多起施打AZ疫苗後出現不良反應，安全性備受關注。究竟接種AZ疫苗安全嗎？哪些族群不建議接種？打了疫苗效力可維持多久？COVID-19疫苗和其他疫苗，最好間隔多久再打？(2021.5.12更新)