潮濕的季節，正是塵蟎橫行的時機。若家中有過敏兒、氣喘兒，爸媽無不用盡方法，希望能杜絕塵蟎的危害。市面上的抗蟎方法百百種，有抗蟎吸塵器、紫外線燈、抗菌除蟎洗衣精等，這些產品怎麼用才有效?此外，有「紫外線＋臭氧殺菌燈」的業者聲稱使用紫外線與臭氧同時殺菌，可消除環境中99%的細菌、塵蟎，卻有公衛系教授提醒這樣用，殺菌效果反而打折，到底使用這些產品要注意什麼？

次氯酸水可否用於人體消毒或抗菌，近日引發論戰，醫師、研究報告、媒體報導都有兩極看法。政府目前定調次氯酸水「避免用於人體」、「不要用來洗手」，但網友的討論熱度仍不減，包括「這麼溫和的東西有毒嗎？」、「酒精比較好嗎？」等。以下，就讓我們來拆解這個謎團，看看到底是好用的東西被法規綁住，還是廠商誇大宣傳次氯酸水的功能？

防範新冠肺炎病毒及細菌侵襲，「乾洗手」成為重要防護抗菌夥伴。然而乾洗手怎麼正確使用才能徹底清潔殺菌？乾洗手挑選重點為何？如何自製抗菌劑？

夏天許多人不畏豔陽玩水消暑，但海水、沙灘含有細菌、微生物，不少民眾投奔大海懷抱後，礙於空間常沒有換下溼答答的泳褲，就直接穿上外褲，導致私密處濕濕悶悶的，易滋生細菌。婦產科發現，每年海洋音樂祭結束後，因陰道發炎感染而求診的患者明顯增加。

白血球是負責抵抗病菌、修復患處的健康戰士，身體有了他，病會康復、會痊癒，但若免疫系統出了錯，當心「發炎」像失控的火勢，蔓延全身！這期封面主題採訪西醫、中醫、自然醫學專家，解開「發炎」的祕密，帶你及早遠離慢性病威脅，健康樂活！