你以為高血壓才會增加心臟病風險嗎？ 其實，高血糖也會造成心臟負擔。 天冷時，許多民眾會來碗熱呼呼的麻油雞湯或香濃熱飲， 當心這些食物，讓血糖飆高，引爆心肌梗塞！

氣溫忽高忽低，如何避免心肌梗塞？心臟病患能夠有性生活嗎？即使罹患心臟病，只要遵照醫生指示治療，加上9大好習慣，生活也能好安心。

你覺得心臟病離你很遙遠嗎？簡單10步驟，測測你與心臟病的距離！

動過心臟手術的人，若怕痛或怕心臟過度負荷而不敢運動復健，多年後心臟機能可能退化到無法自理生活，甚至可能心衰竭。想要恢復體能，運動的時間、強度如何拿捏？家人又該如何從旁協助？

臺灣心臟衰竭的病患，每年約有25％的死亡率，心臟衰竭因沒明顯徵兆，多數人易忽略。但你可知道追求完美、超時加班、肥胖、抽菸、高血壓患者通通要當心！別成了高危險群，還沒警覺！

根據統計，每年死亡人口中，約1/4的人死於心臟病。而最新研究更指出，有憂鬱症病史的中年女性，罹患心臟疾病的風險會明顯提高。

心臟病發通常來得突然，坊間流傳的心臟病急救方法很多，如「病發時趕快吃一片阿斯匹靈」、「咳嗽CPR能自救」……到底哪一種才能即刻救援？

每年心臟病奪走上萬條人命，你以為只有胸悶、心悸才是心臟病徵兆嗎？其實牙痛、手臂痠麻，也可能是心臟呼救的警訊！

最新統計顯示，每31分50秒就有1人死於心臟病，很多人有心臟病卻不自知，莫名昏厥才發現問題嚴重，一旦心臟停止跳動，4分鐘後會造成腦內損傷，10分鐘後會腦死！避開讓心臟當機的地雷，才能讓心臟順順運轉，快樂生活。

氣溫直直落，進入心臟病的好發季節，有高血壓的人千萬別輕忽！時時控制危險因子，才能遠離心肌梗塞風險。