冬季氣溫低，若早晚感到寒冷，中醫師建議可用吹風機吹「湧泉穴」與「大椎穴」保暖，若洗過熱的熱水澡，導致冬季癢或異位性皮膚炎惡化，也建議避開NG行為止癢、吃對食物來潤膚養腎。(2022.11.28更新)

冬季濕疹發作時真是奇癢無比， 有人說泡湯可以止癢，這是真得嗎？ 今年入秋後，老王的皮膚就開始不安分起來，一些比較容易乾燥的部位，如小腿、腰際，每每洗完澡後就開始發癢。更慘的是，上床蓋上棉被後，這些地方更是癢到極點，讓他輾轉難眠；隔天一覺醒來，更出現許多下半夜入睡後無意識下所抓出來的傷口。 前天早上他到公園打太極拳，隔壁的太太好心告訴他，應該去陽明山泡泡溫泉，因為溫泉可以治許多皮膚病，她還記得自己年輕時有一次也是冬天皮膚癢，到處看醫師都不會好，最後就是到陽明山泡湯泡好的。

冬天如何擺脫乾癢，讓皮膚水嫩有彈性？必學的保養祕技，讓肌膚粉嫩有彈性。

冬季皮膚的角質層會較平時來得乾燥、脆弱，依膚質用對保養品，才能讓自己內外都散發出美麗光澤！

冬天到，鼻子、臉頰動不動就脫皮，肌膚乾得不像話！乾性、敏感性及混合肌各該如何保養，拒當乾妹妹？