數位原生代最怕「沒電沒網路」，但對老一輩的數位新住民來說，沒電沒網路還是活得很自在？恐怕未必！國內一項針對青少年及家長網路使用習慣的調查顯示，每天上網的家長有47.4％，比青少年的21.2％更高，顯然「沉溺網路」已不只是年輕人的通病……

孝道是華人傳統文化中的一種美德，然而，在臺灣許多50歲以上的父母眼中，「孝」就是「順」，好像有「順」才會有「孝」。因此，父母常在不知不覺中使用「情緒勒索」的方法，迫使子女妥協、表達孝順。研究指出，人會隨著年紀增加而愈來愈固執，面對愈老愈難溝通的父母，專家建議透過四個步驟來杜絕情緒勒索！

過去多年政府無心修法，讓臺灣菸害防制早陷入「不進已退」的困境，直到2016年衛福部陳時中部長及國健署王英偉署長雙雙上任後，確切體認符合世界衛生組織的《菸草控制框架公約》修法是維護下一代健康、對人民健康負責並與國際公衛接軌的前瞻作為，才全面啟動菸害防制修法。

你身邊有18～25歲千禧世代的年輕成人嗎？你知道他們在想什麼嗎？根據一項英國調查研究指出，英國的年輕成人每天感到壓力過大的時間超過六個小時，且有十分之一的人覺得沒有人可以一起討論心中所擔心的事，他們必須獨自面對自己的恐懼，同時年輕成人的需求在過去幾年間因為網路上線和離線的壓力以及社會變革而有了很大的轉變，需要大家共同來注意。

還以為Y世代（千禧世代）年輕人都是草莓族嗎？一項研究可能顛覆你的想像！根據一篇2018年1月發表於《心理學公報期刊》的研究指出，Y世代的年輕人處在比十年前更高的憂鬱、焦慮和自殺意念水平中，而這可能不是因為抗壓力差和嬌生慣養導致，而是與Y世代年輕人追求完美的特性有關。

你現在幾歲呢？健康是一輩子的事，提醒你每10歲，都有特別要注意的健康問題！

一生奉獻基礎醫學的黃伯超於2024年1月病逝，堅守崗位半世紀的他，多項「蛋白質」研究受國際肯定，連日本衛生主管機關都參考他的研究訂營養政策。以下為2006年他接受大家健康雜誌專訪的內容，當時高齡80的他，不因退休而與世脫節，仍孜孜不倦地學習電腦， 實踐「活到老、做到老、學到老！」的人生態度。

做公益困難嗎？其實它是簡單而有技巧的。對E世代來說，公益並不是一個老掉牙的名詞和作為，身處2001年新潮的E世代可以創造出更具個人特色的公益主張。「公益」是什麼？對大多數人而言，它可能是陌生又有點熟悉。公益要怎麼做？更是許多人的一大疑惑，好像舉手即可行，卻又不得其門而入，因此有人避而遠之，有人汲汲經營。對已習慣擁有個人色彩、追求自我利益的E世代而言，「公益」似乎更是難以實踐。