民眾已愈來愈重視防護肌膚，對抗紫外線，卻常忽略眼睛更需要防曬。長時間在陽光下活動，紫外線除了易引起眼睛病變，讓雙眼無神，習慣瞇眼的動作，也會造成眼部細紋，更顯老態，與其花大錢買眼霜防老，還不如戴上一副好的太陽眼鏡。人體會隨著歲月的流逝而逐漸老化，這是不可避免的現象，靈魂之窗——眼睛也一樣。雖然無法停止視力的退化，透過保護與預防，卻能減緩老化的情況。一般而言，眼睛的老化從40歲開始，許多人年過40之後，開始有看不清楚的情形，才警覺到老花已悄悄找上自己。

又來到穿著清涼、大秀身材的夏季，眾家美女為了美麗，不惜忍痛用拔的、用刮的、用除毛劑等，然而，毛毛總是春風吹又生，難以根除，聽說現在最為熱門的雷射除毛，不痛又省事，究竟效果如何？

常聽身邊的朋友說「我覺得我的牙齒看起來很整齊啊！為什麼我爸媽想要我去戴牙套啊？」直到出社會了，開始愛打扮了，才開始願意正視嘴巴裡長得東倒西歪的牙齒們。但你知道齒列不正不僅影響外觀、人際交友，甚至造成齲齒、牙周病、偏頭痛、耳鳴等身體疾病嗎？要開始做牙齒矯正之前，哪些觀念你應該搞懂？整牙價差那麼多，到底差在哪？以下為你整理出常見的牙齒矯正問題，幫助大家更快速的了解自己的矯正需求。

愛美是女人的天性，想在夏日踩著性感的涼鞋，秀出美美的指甲，冬天就要開始保養，尤其是愛擦水晶指甲的女性，更要小心俗稱「臭甲」的灰指甲上身，到底灰指甲從何而來？該如何阻斷？今年冬天，妳不可錯過的愛美資訊，一次報給妳知！淑娟每週去SPA中心按摩兩次，一直維持姣好身材和光滑皮膚的她，卻不小心染上灰指甲，指甲變得灰黃、變形，讓她非常困擾。據報導，灰指甲不再是男性專利，隨著水晶指甲、健身房、SPA的流行，年輕女性罹患灰指甲的比例節節高升，原因是共用指甲剪、毛巾；更有人因此感染骨髓炎，慘遭「截趾」命運。

兒福聯盟調查，13～17歲青少女最在意自己的腿部線條、腰腹胖瘦和膚色白皙程度，同儕間還會互相比較胸部大小，只要胸部小，就會被嘲笑是「太平公主」、「飛機場」、「洗衣板」，到底想要胸部up up、皮膚變的水嫩有彈性，有什麼方法呢？吃青木瓜有效嗎？豬腳和雞皮可以補充膠原蛋白嗎？

擁有一口潔白美麗的牙齒，是許多人的夢想，因為它可以讓人自信地開懷大笑，更可因一口皓齒而在形象上加分。但相反的，如果牙齒由於某些因素變色，不僅是美觀上的缺陷，同時也會使人不敢開口，而影響人際關係。要如何才能擁有一口排列整齊、色澤如同乳白色玉米粒、沒有蛀牙、沒有牙周病的美麗貝齒？如果未能擁有健康美麗的牙齒，又該如何求助牙齒美容醫師？

當牙齒因為脫鈣長白斑，或是嗜喝咖啡，變成一口大黃牙時，該怎麼做才能讓牙齒恢復亮白呢？明眸皓齒，巧笑倩兮，對牙齒的審美觀自古以來從未更改，就是要「白」！隨著牙齒美白技術普及，愈來愈多人前往診所體驗專業的牙齒美白，甚至成為不少愛美女性的保養之一。對於牙齒顏色的要求，不僅要白，而且要白的自然均勻。不論是脫鈣近乎立可白的不透明感，還是牙齒染色後的黃漬，看起來都不美觀。牙齒顏色不僅顯示出個人牙齒的清潔是否良好，更影響自信心及社交。在選擇美白牙齒的方法之前，不妨多做些功課，選擇最適合自己的方式，並改善容易令牙齒變黃的NG行為，才是讓牙齒常保潔白。

溫暖迷人的微笑能夠拉近人與人間的心靈距離，但若笑起來露出太多牙齦，卻會讓人退避三舍。從專業角度來看，微笑時應露出3/4的牙齒，暴露的牙齦需在2mm以內，當牙齦暴露大於5mm時，就會影響美觀，到底該怎麼補救？28歲的陳小姐面容姣好，卻因長期刷牙方式不當，造成牙齦萎縮、牙齒變長。自認笑起來不好看的她，一直不敢展露笑顏，同事因而覺得她不好親近，甚至戲稱她為「冰山美人」。覺得困擾的她詢問牙醫：近年很夯的牙周美容手術，能否讓她揮別不敢大笑的日子？

臉上的斑斑點點，用蓋斑膏也遮不住，讓你對自己的外表信心受挫？或許你可考慮目前最新的醫學美容治療，讓黑斑不再掩蓋你的風采！

抗老化的美容產品不只用擦的，含有膠原蛋白、CoQ10等成分的飲品紛紛上市，訴求由內而外散發美麗光彩，到底外擦好，還是內服好？這些美容元素，又在哪些天然食物裡找得到？