菸商宣傳電子煙、加熱菸減害、幫助戒菸，但醫師澄清「減害」是話術，尼古丁成癮完全未變；假如減菸，未戒菸，反而易大口吸菸，吸入更多有害物。吸菸傷肺，也增心肌梗塞風險。戒菸、定期做心臟、肺癌篩檢，才能降危害。

近年國內女性吸菸率上升，電子煙、加熱菸的出現更加劇這現象。研究顯示，電子煙、加熱菸不能降低吸菸危害，且女性吸菸的負面影響大於男性，不僅加速老化、更年期，也增骨鬆、心肌梗塞、乳癌、肺癌和慢性阻塞性肺病風險。

適度曬太陽有助於身體合成維他命D，但過度日曬不只會加速皮膚老化及形成斑點，還可能將自己暴露在罹癌的風險中。面對這些斑斑點點，究竟該如何分辨哪些是曬斑、老人斑，還是皮膚癌？哪些人是易罹患皮膚癌的高危險群？又該怎麼做，才能預防皮膚癌？

卵巢癌是女性十大癌症死亡率第七位，死亡人數年增率達9.9％！卵巢癌發現時多半是晚期，五年存活率僅剩25％以下。醫師提醒健檢時可加做陰道或骨盆腔超音波，並抽血檢測卵巢腫瘤標誌CA-125的數值，以便及早發現與治療。

近日發現染料蘇丹紅攙雜於辣椒粉，添加於香辣口味的蝦味先、菜䔕餅、豬肉乾、麻辣湯粉、泡菜湯粉等，引發食安疑慮。吃到蘇丹紅會傷肝腎、致癌嗎？若不慎吃到，怎麼減少傷害？

醫學再怎麼進步，總還有它的極限，癌末和第四期有何差別？該積極的進行標靶治療、免疫治療嗎？當走向生命的終點時，怎麼得到妥善的照顧，而且泰然的與親友告別，讓生命圓滿的結束與善終，是我們一生中的重要安排！

36歲的陳先生不菸不酒，最近一個月覺得要很用力才能把食物吞下去，漸漸的連溫開水也難以下嚥，隔壁患食道癌的長輩提醒他去醫院檢查，切片結果竟顯示為「下咽癌」！下咽癌有何症狀、做哪些檢查能確診，又該如何治療？

近來菸商頻要求速讓加熱菸上市，全國家長會長聯盟、國教行動聯盟、消費者文教基金會、台灣癌症基金會、台灣醫界菸害防制聯盟、臺灣戒菸衛教學會及董氏基金會等台灣拒菸聯盟代表籲：審核加熱菸上市前，政府先做好5事，竭盡所能防制菸害、善盡維護國人健康責任。

研究指出，臺灣每年新增糖尿病患約16萬人，其中因高血糖過世者持續下降，但因糖尿病誘發癌症、心臟病及肺炎等併發症而離世的人卻不斷增加。醫護界呼籲糖友定期觀察ABC指標，以降低心肌梗塞、中風、洗腎等併發症威脅。

健保署統計，2022年糖尿病就醫人數已破256萬人，且名列當年十大死因第六位。令人憂心的是，越來越多人在年輕時期就達到「糖尿病前期」，所幸前期仍有機會逆轉異常的血糖！到底血糖值多少算「糖尿病前期」？多少則是「糖尿病」？對高血糖保持警覺，及早調整為健康的生活方式，才能遠離糖尿病威脅。