你是外表不胖，但體脂肪率高的泡芙族嗎？那你可要注意健康，以免成為三高疾病候選人。想要增肌減脂、提升體適能，運動都是關鍵。如果你之前都沒有運動的習慣，現在開始要奮發健身，應先選擇輕量不激烈的運動，再視體能狀況，循序漸進挑戰中度、重度的運動。

學生自殺案件時有所聞，2017年9月，一名入學僅五天的北一女新生，選擇從住家頂樓一躍而下，結束生命。新聞上也曾報導就讀國小的學童，因為和父母發生爭執而衝動自殺，難道台灣的情緒教育出問題了嗎？學校心理健康課程是否太少？對此，中華心理衛生協會深入調查，發現超過五成的受試者認為，校園普遍缺乏心理健康課程，可能和校園缺乏心理健康專業人員有關！

近來台灣校園發生多起事件，都與學生心理健康與否有高度的關連，包括學生感情暴力、傷害、自殺及霸凌等。每次事件總會造成社會大眾關注的新聞，事後各單位也不停地處理及補救，但類似的校園心理健康問題層出不窮，常在不久後又有憾事發生。

良好的手眼協調力，會影響孩子的成長發展，以及日後的生活自理能力。因為想要手眼協調，不僅要擁有健康的視力，還需要敏稅的視覺感知，追視能力，以及肌能動作的發展，才能利用視覺訊息，刺激大腦反應，引導手部進行精細而準確的動作。爸媽平時不妨多陪孩子玩拋接遊戲，讓小孩的身體協調能力動起來，進一步也能提升孩子與他人的協調力喔！

過年親友團聚，理所當然應溫馨歡樂，事實並不然，聚會時，你可能被圍著問一堆不想回答的問題，例如：年終獎金拿多少？為什麼還不結婚？怎麼不生小孩？如何應對，能為今年的人際開好運？

少子化的現代，不婚主義者或頂客族裡，愈來愈多人選擇與寵物相伴，分享快樂與心事，新的一年，不想再孤單一人或想轉換心境嗎？也許你能養隻寵物，陪伴自己，讓生活更多采！

今天一位高血壓的病人來複診，量了體重，瘦了兩公斤，病人非常高興，很興奮地跟我說：「您上一次跟我說，只要吃飯前，喝三大杯的白開水，飯就吃不下，至少會吃得少一點，慢慢就會瘦了，我回家後照做，果然真的很有效！都不用花錢去瘦身！」

110學測國文作文題目為「如果我有一座新冰箱」，令人聯想到便利商店曾推出的卡通磁鐵曾經攻佔家家戶戶的冰箱門上，曾有人說這樣會增加冰箱的耗電量，真的嗎？

近來家暴事件頻傳，無辜孩童成為「人球」、 名模登上社會版頭條，王子與公主幸福的畫面從此破碎......。 家庭暴力，不僅僅是肉體上的傷害， 內心的創傷更非一張「驗傷單」所能明列， 親情、愛情至上，但當愛蒙上暴力的陰影，該怎麼辦？ 沒有人會認同暴力，特別是在「家庭」──這個帶有最基本、最原初「情感支持」功能的關係裡。正因為如此，家暴往往對受害者造成極複雜又嚴重的傷害，而驗傷單以外的「傷」與「痛」，更無法用言語說得清。

儘管愈來愈多年輕人被「卡債」壓得喘不過氣， 仍躲不過購物欲的催眠，寧可手提LV吃泡麵， 也不停止刷、刷、刷！最後刷出一連串還債夢魘。 「購物狂」構不構成一種病？無止盡的購物欲來自何處？ 父母又該如何幫助孩子培養正確理財觀，走出購物風暴？ 小貞今年24歲，專科畢業前一年，擁有生命中第一張信用卡（父親的附卡），同時也擁有第一個LV包包。20歲那年，擺脫父親的「附屬」身份，正式擁有個人的第一張卡，也開始擁有「卡債」。