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心理健康亮紅燈的青少年 社群取暖愁更愁!

寒假期間,青少年社群網路黏著度激增,焦慮、憂鬱的青少年在社群上「社會比較」的比例高達48%,是一般青少年的兩倍。他們易因網路上的按讚或留言而情緒波動,難控制使用時間。家長如何辨識危機、適時介入,可參考專家建議。

飲酒恐增8種癌症風險!尾牙3招保有舉杯儀式感卻 ...

越來越多研究指出,少量飲酒也可能增加8種癌症風險,而東亞族群因基因代謝差異,更易承受酒精帶來的傷害!面對尾牙、過年等聚會的乾杯文化,專家建議正確飲酒防治知識,透過3招減少飲酒量,守護健康。

告別鬆弛.法令紋.雙下巴,讓臉緊實的醫美電波與 ...

想改善臉頰下垂、雙下巴、法令紋、木偶紋等鬆弛老化問題嗎?本文解析鳳凰電波、海芙電波等電波拉提;極線音波、海芙音波、索夫波等音波拉提的適用族群,詳述臉部輪廓線條鬆垮的原因,助您選擇最適合的緊緻拉提醫美療程!
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結合電波、雷射與注射,醫美複合式治療引領逆齡新 ...

​計畫輕醫美微整形迎新年嗎?近年醫美流行「複合式療程」,結合電波、雷射與注射,作用於不同肌膚層,有助抗皺、抗衰老、除痘疤、除斑。以下專訪醫師說明療程設計與搭配原則,助你依膚況更精準的升級顏值、更顯年經。

年節掃除買年貨手痠痛!腕部、手指過勞警訊與舒緩 ...

農曆新年將近,開始大掃除或採買年貨了嗎?長時間手腕與手指關節未正確施力,易引發痠痛或舊疾復發。本文專訪骨科醫師說明常見的年節手部傷害,並提供實用的預防、舒緩伸展操與就醫建議,幫助你遠離疼痛,安心過年!

胃食道逆流不建議吃粥、喝豆漿?補充4大營養素保 ...

「吃甜食、喝咖啡,讓你胃酸逆流了嗎?」胃食道逆流和飲食、作息及壓力息息相關,如何吃對東西,不再誘發胃食道逆流?營養師建議從避開NG食物、適量補充4大營養素做起……

新年招財轉運這樣做,銀柳放對位置旺財一整年

農曆新年即將到來,一到花市可以看到許多人添購銀柳打算佈置家裡,不過可能會有許多人疑惑,平常對佈置不感興趣的朋友怎麼也開始購買銀柳了呢?其實是因為銀柳有著家裡招財的說法!銀柳別名又稱「銀兩」,有招財進寶的意思,風水師表示,玄關處擺放銀柳盆栽,代表有銀有樓,除此之外也可從銀柳的壽命與生長情況得知今年財運運勢,如生長達4個月以上可代表今年財運旺。

到醫院探視腎友,送什麼禮才好?

腎臟病友飲食限制多,當親友罹患腎臟病,到病房探病或到家中探訪時,送什麼禮才不會誤觸地雷?華人喜歡送禮,到醫院看病,如果只帶「兩串蕉」,自己會覺得很不好意思,但是究竟送什麼禮才能送到病人心坎裡? 尤其腎臟病友飲食限制多,在醫院工作的醫護人員,每回看到民眾送給腎臟病友的食品,常捏一把冷汗,因為多數食品患者都不能吃。

家長不再頭痛!專家傳授改善孩子「寫作業拖拉」的 ...

孩子寫功課總是拖拖拉拉,讓忙碌的你常一個頭兩個大?專家傳授透過2表單+7步驟,一步步幫孩子趕走作業拖拉蟲!
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網路上各種減肥餐、瘦身運動、斷食法,哪種適合我?瘦不下來是觀念錯誤嗎?正確知識全在這!

天冷易手腳冰冷、飢餓或抽筋,專家推薦保暖妙方

冬天想喝熱飲或吃熱食祛寒保暖,吃對成分很關鍵;熱豆漿、牛奶適合怕冷又需補充蛋白質的銀髮族及冰棒族,喝酒則要小心失溫風險!

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